子供に出すおやつってどうしてますか？
おやつってごはん系からお菓子系までありますが、何気に出費がかさみますよね。
今月はコロナ禍の影響で、完全リモート＆学級閉鎖＆保育園休園となりました。
普段は保育園で出してくれるおやつも、私が考えなければなりません。。
家に材料があって簡単につくりやすいものや、なるべくお金がかからないもの、添加物が少なく安心して食べさせることができるものを紹介します。
成長期はすぐにお腹が減る？
9歳と6歳、常にお腹が減ったといっています。
外食も大人と同じくらい食べている。のに、太らないのがすごい。
カロリー使ってるんだな～。
毎日お腹減ったといわれるので結構腹がたつのですが、成長してるんだからしょうがないですよね。
成長期はあと10年くらい続くのかな？
個人差はあるものの、女子のピークは9歳頃から、男子のピークは11歳頃かららしいです。
栄養不足にならないように、バランスの良い食事を作ってあげたいと思ってます。
が、食費がどのくらい跳ね上がるのか、今から怖いですｗ
夫婦と子供2人（上：中学生、下：5歳）いる友達の家は食費が10万かかっているそうです。
今の収入で食費がそんなにかかってたら毎月赤字でしかないｗ
簡単で家にあるものでおいしいおやつ・お菓子
おやつは補食としてあげたいので、基本は焼きおにぎりとかきなこもちとか果物とか、素朴な物をあげることが多いです。
でもやっぱお菓子系のおやつが食べたいって言ってきます。
私もそうなので、気持ちがわからなくもない。
そんな時に活躍するのはフルーツグラノーラやコーンフレーク系。
栄養もきちんと入っていそうなので罪悪感なくあげちゃってます。
市販のお菓子も購入しますが、時間があるときには家でつくります。
でもお菓子作りってバターが大量に必要だったり、普段買わないクリームチーズが必要だったり、お菓子作り特有の細かい軽量が必要だったり。。
正直お金がかかるし、作る工程が大変なので簡単なものだけにしてます。
なんてったって我が家にはデジタルスケールがないので、軽量はアナログの「はかり」ですｗ
そんな我が家の「はかり」でも失敗しないお菓子を掲載してくれるのがクックパッド！
本当にありがたいです！！
とくにスコーンはお腹にもたまるし、チョコも入ってるので子供の食いつきが半端ない。 つくれぽに投稿したことないけど、作ってますよ！ありがとうございます！
レシピを無断掲載できないのでリンクを貼りました。
写真はないけどこちらもおすすめ♡↓
シナモンをふりかけるとより美味しいです♪
りんごが痛んでしまったとき、はずれのりんごを買ってしまったときは絶対作ってます！
ケチってバターを少なくすると、キャラメルソースが少なくて物足りなくなってしまいますのでご注意！
少し長めに焼いて焦げ目つけるのが個人的には好き。
ちなみに工程にあるさつもいもの裏ごしはしたことはありません。
もちろんクッキーにすることなく、ふかしたさつまいもをおやつとしてあげることもありますｗ
絶対腹割れ！朝食に♡本格プレーンスコーン by ちゅうとくん
これつくりたいと思ってて、まだ作ってないのですが。。
このタイプのスコーンってヨーグルトが必要だったり、中力粉（もしくは薄力粉＋強力粉）使わなきゃだったりで少し手間がかかることが多いのにこれは簡単そうで！
是非つくってみてください♪
焼くだけ冷凍パンをまとめて購入
楽天で売っている冷凍クロワッサン等をまとめて購入することもあります。
美味しいパンは高いので、贅沢するときしか食べないですが、焼き始めたらいい匂いが広がって子供達も大喜びです。
最近購入したのは1個55円ほどのクロワッサンとチョコロールが60個セットになっているもの。
菓子パンほど甘味が強くなく、自然な甘さなのでいくらでも食べられちゃいます♪
冷凍のホテル食パンセットを購入したこともありましたが、これも美味しかった！
でも高かった！1斤1000円くらい！3斤セットです。
当たり前のようにテーブルに出せる収入ではないけれど、たまにの贅沢で購入しています。
［30個おまけ付き］フランス産 高品質冷凍パン 選り取り［クロワッサン・パンオショコラ・テーブルパン］×30個 各種【送料無料】
簡単だけど添加物にも気を付けたい
子供が食べるものだから、市販の袋菓子を毎回購入するのではなくて、なるべく家で出したいですよね。
ごはん系のおやつももちろん美味しいけど、簡単に作れるお菓子をいくつか紹介しました。
子供が大きくなってお金を持つようになると、嫌でも好きな物を食べるようになると思います。
ある程度親が食生活を管理できる時くらい気を付けたいな～と思ってます。
